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[投票] 大家每天锻炼?️身体嘛

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发表于 2023-9-29 14:59:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
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发表于 2023-9-29 15:07:23 | 显示全部楼层
每天锻炼1-2小时有氧

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厉害的?。  详情 回复 发表于 2023-9-29 16:56
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 楼主| 发表于 2023-9-29 16:56:25 | 显示全部楼层
a3606256402 发表于 2023-9-29 15:07. ?& a7 E" j# w' N4 I
每天锻炼1-2小时有氧

+ f+ ?( O# |0 s. l7 W0 G7 N! {厉害的?。
7 T: ^$ a; ]8 Y9 H/ ]) r
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发表于 2023-9-29 18:32:34 | 显示全部楼层
基本维持四分化训练,看忙的程度和心情适度有氧
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发表于 2023-9-30 06:35:07 | 显示全部楼层
偶尔动动,太累了
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发表于 2023-10-1 00:13:54 | 显示全部楼层
七八月份锻炼了一下,最近这段时间天天加班,根本没时间。
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